Makanan Sehat Untuk Penderita Kista
Sejumlah Makanan Sehat Untuk Penderita Kista Yang Dipercaya Mampu Mengurangi Risiko Perkembangan Kista Yang Akan Menambah Buruk Kondisi Sebelumnya
7 Jenis Makanan Yang Bisa Dikonsumsi Oleh Penderita Kista
Kabar baik untuk anda yang menderita penyakit kista. Bahwa tidak semua jenis makanan itu adalah pantangan yang harus dijauhi. Tetapi masih banyak jenis makanan sehat yang baik dan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi bagi kalian yang menderita penyakit kista tanpa khawatir akan berdampak buruk bagi kondisi kesehatan selanjutnya.
Sayuran
Makanan Sehat Untuk Penderita Kista .- Sayuran bisa dikatakan sebagai salah satu makanan yang sudah jelas kandungannya yang mana akan meningkatkan kesehatan dan kualitas tubuh orang yang mengkonsumsinya. Rutin mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak sayuran seperti kol, bayam, brokoli hijau, pare dan wortel bisa menjadi salah satu cara yang cukup efektif dalam mencegah atau mengurangi risiko buruk yang akan terjadi akibat dari perkembangan kista yang semakin membesar.
Kandungan Vitamin yang rendah kalori dalam brokoli hijau menjadi zat antikanker yang akan mencegah pertumbuhan sel atau jaringan aktif penyebab kanker yang merusak suatu organ tubuh tertentu. Selain itu, kandungan gizi yang terdapat dalam sayur bayam ini memiliki fungsi yang sama seperti brokoli yaitu mampu menginduksi ovulasi dan mencegah kemandulan yang diakibatkan oleh kelebihan berat badan.
Penting untuk diketahui, bahwa tidak semua jenis sayuran akan memberikan dampak yang baik jika dikonsumsi oleh penderita penyakit kista. Sayuran kangkung, tauge atau sawi putih termasuk kedalam daftar pantangan makanan yang artinya tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang sedang menderita penyakit kista.
Ikan salmon
Pada masa sekarang untuk bisa mengkonsumsi ikan salmon terbilang sangat mudah. Pasalnya untuk saat ini sudah banyak rumah makanan yang menyiapkan makanan dengan bahan utama ikan salmon. Konsumsi ikan salmon yang dijadwalkan secara teratur bisa mencegah timbulnya penyakit kista pada seorang wanita karena kandungan omega 3 yang dimilikinya.
Manfaat omega 3 ini terkenal sebagai suatu kandungan vitamin yang dapat meningkatkan kecerdasan otak dalam berpikir. Tidak hanya itu, kandungan omega 3 yang terdapat dalam ikan salmon juga bermanfaat dalam mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh, mencegah pengerasan arteri yang akan menyebabkan penyakit jantung dan pastinya mampu meningkatkan hormon androgen wanita sehingga dapat mengurangi risiko dari penyakit kista dan membantu menyembuhkan kista secara alami.
Bagi orang yang menderita penyakit kista, ikan salmon ini harus dikonsumsi dalam keadaan matang dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam keadaan yang masih mentah. Hal ini ditujukan untuk menghindari timbulnya bahaya dari penyakit kista yang akan timbul akibat mengkonsumsi makanan yang masih mentah.
Buah-buahan segar
Selain mengkonsumsi sayuran, penderita kista juga dianjurkan untuk mengkonsumsi buah-buahan terutama buah yang masih dalam keadaan segar dan memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi.
Beberapa buah yang bisa dikonsumsi oleh penderita kista diantaranya adalah buah tomat, belimbing, jambu biji, apel malang, pepaya dan jeruk. Dan tidak dianjurkan mengkonsumsi buah durian, nangka dan kelengkeng yang memiliki kandungan alkohol didalamnya.
Zat likopen yang terdapat dalam buah tomat ini merupakan kandungan yang sangat dibutuhkan penderita kista untuk mencegah perkembangan kista semakin parah. Disamping itu, zat likopen juga memiliki fungsi yang baik dalam mengatasi kegemukan dan melakukan diet sehat yang tidak akan menimbulkan dampak buruk bagi orang yang mengkonsumsinya.
Kacang-kacangan
Makanan Sehat Untuk Penderita Kista .- Bukan kacang kedelai tetapi kacang almond dan hazelnut yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita penyakit kista. Kandungan yang terdapat dalam kedua kacang ini memiliki khasiat yang sangat ampuh dalam menyeimbangkan resistensi insulin dalam tubuh sehingga membantu mencegah timbulnya penyakit kista yang semakin parah dan bahkan menyembuhkan penyakit kista yang diderita. Maka untuk mengurangi timbulnya risiko yang akan diakibatkan oleh penyakit ini, ada baiknya jika anda mengkonsumsinya secara rutin.
Kulit manggis
Tahukah anda bahwa kulit manggis ini ternyata memiliki khasiat yang sangat ampuh dalam mengatasi penyakit kista yang anda derita? Kandungan xanthone yang terdapat dalam kulit manggis ini merupakan kandungan anti-oksidan yang sangat tinggi dan paling kuat dibanding dengan vitamin C dan E, yang memiliki peranan aktif sebagai zat anti-kanker atau anti-tumor sehingga mampu mencegah pertumbuhan sel atau jaringan yang menyebabkan timbulnya dua penyakit mematikan tersebut.
Zat atau kandungan yang bersifat anti-kanker dan anti-tumor ini berperan sebagai suatu kandungan yang mengurangi kecepatan virus dalam mengembangkan penyakit kista yang diderita bahkan menjadi suatu kandungan yang berperan penting dalam membunuh berbagai virus dan bakteri yang menyebabkan kista terutama kista ovarium.
Kayu manis
Tidak banyak yang mengetahui bahwa kayu manis ini ternyata menjadi salah satu makanan yang boleh dikonsumsi oleh penderita kista. Namun untuk mengkonsumsinya kayu manis ini lebih ke sebagai penambah makanan bukan makanan pokok yang bisa secara langsung dikonsumsi seperti halnya makanan diatas.
Masyarakat umum biasanya menggunakan kayu manis ini sebagai rempah alami yang memiliki aroma dan ciri yang sangat khusus. Disamping sebagai rempah alami, kayu manis ini menyimpan banyak kandungan yang bisa digunakan sebagai obat herbal yang salah satunya bisa digunakan untuk mengatasi penyakit kista yang diderita seorang wanita.
Selada
Jenis makanan sehat untuk penderita kista yang selanjutnya yaitu selada. Lactuca Sativa atau yang lebih dikenal dengan nama selada ini merupakan suatu tanaman yang banyak tumbuh subur di daerah yang memiliki iklim tropis seperti Indonesia ini. Banyak orang yang menggunakan daun selada ini sebagai bahan utama dalam pembuatan salad.
Kandungan energi, protein, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin C, Fosfor, Karbohidrat, Kalsium, Zat Besi Dan Lemak yang terdapat dalam daun selada ini memiliki manfaat yang sangat banyak terutama dalam mengatasi dan menyembuhkan penyakit kista yang diderita. Berikut beberapa manfaat yang dihasilkan dari konsumsi daun selada ini :
- Mencegah timbulnya jaringan atau sel penyebab tumor dan kanker
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lemah akibat penyakit kista yang diderita
- Menangkal radikal bebas yang memicu timbulnya suatu penyakit
- Membunuh racun yang terdapat dalam tubuh
- Menghindari risiko kekurangan DNA dalam darah
Itulah kiranya 7 makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita kista dan pastinya merupakan makanan sehat yang tidak akan menimbulkan dampak yang semakin memperburuk kondisi orang tersebut. Makanan Sehat Untuk Penderita Kista
Disamping itu, anda juga bisa menggunakan gamat emas kapsul, suatu obat herbal multi-khasiat yang mengandung banyak bahan alami sehingga terbukti ampuh tanpa efek samping dalam menyembuhkan penyakit kista yang anda derita. Pastikan penyakit kista yang anda derita hilang secara herbal dengan mengkonsumsi produk gamat emas kapsul.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar